Спелеологијата е возбудливо, но ризично хоби кое бара претходна обука за безбедно истражување на пештерите.

Пред самото нуркање, треба да се направи добра припрема на опремата и да се истражат сите потенцијални инциденти. Најважен е добриот тренинг и искуство за сите ситуации во отворени води.…

Основни предуслови за безбедно скијање, се добра физичка подготвеност, знаење и искуство во скијање, исто така добро е да се заврши скијачко или алпско училиште за скијање во алпинистичко друштво.…

Пред почетокот на секое скијање, најважно е добро да се загреете и истегнете, па дури потоа да почнете со вашата авантура. Врз основа на долгогодишното искуство во скијање и спасување,…

Завршен спортско-алпинистички курс за искачување по карпи е она што ние го препорачуваме. Но сепак, можете да учите и од некоја поискусна група на луѓе со долгогодишно искуство за качување…

За високи планини ги сметаме подрачјата кои се со 3500м надморска височина. Зошто оваа граница? Затоа што на оваа височина (или пак, 3500м+) некои луѓе не можат нормално да функционираат.…

Ќе ви презентираме неколку совети од наши искусни планинари за кои сме сигурни дека евентално ќе ви притребаат. Во секој случај предлагаме завршување на алпинистичка школа. Не одете сами на…

Во случај на несреќа, најпрво, најдобро е да останете смирени и присебни, така што подобро ќе си помогнете и себе и на другите околу вас. За повеќе совети и инструкции…